L’autocura en el treball. Cuidar-se per a cuidar

  • Curs tancat a inscripcions
  • Preu: 10 euros reembossables si s'assisteix a tota la formació.
  • Presencial - Curs presencial
    Lloc per determinar

Els objectius d’aquest curs -destinat a personal i voluntariat de les ONGD sòcies de la Coordinadora, són:

  • Aprendre a atendre l’experiència present, observant l’activitat de la ment, de l’estat emocional i de la conducta;
  • aconseguir una experiència interna de calma que permeta reduir l’estrés i afavorisca l’atenció a les necessitats d’autocura del professional com a base per al treball amb els altres.

DURACIÓ: 8 hores, 2 hores a la setmana

DATES: 25 de juny, 2, 8 i 16 de juliol, de 9:30h a 11.30h

LLOC: pendent de definir

PROGRAMA:

  1. Introducció al Mindfulness i a la Compassió.
  2. Cultivant la presència en el treball: una necessitat per a professionals de l’àmbit
    social.
  3. Habilitats de cura i autocura.
  4. Habilitats de cura i autocura II.

METODOLOGIA:
Aprenentatge experiencial. Generem espais per a la reflexió i la presa de consciència individual i col·lectiva, requisit indispensable perquè puga haver-hi aprenentatge i transformació real. En cada sessió es posa en pràctica els continguts impartits, integrant-los en el dia a dia.

Combinem disciplines com la psicologia, el coaching o el mindfulness (atenció plena), però sobretot comptem amb la nostra experiència i bagatge acompanyant a persones i tot tipus d’organitzacions en els seus processos de creixement i transformació. Sessió en línia o presencial, depenent de les mesures de contingència en el moment de realització de la formació.

IMPARTEIX: Rosa Martínez Borrás, psicòloga amb més de 25 anys d’experiència en el desenvolupament integral de projectes per al desenvolupament del lideratge executiu a través de la pràctica de mindfulness, terapeuta Gestalt.

AFORAMENT MÀXIM: 15 persones

COST:

10 euros en concepte de reserva de plaça que es reembossen una vegada finalitzat el curs o després de l’avís, amb una antelació mínima de 5 dies abans de començar el curs, de no poder realitzar el curs.
L’ingrés pot realitzar-se en els següents comptes bancaris:

  • Triodos Bank: ES86. 1491.0001.2810.0913.7520
  • Caixa Popular: ES68. 3159.0066.9122.6280.7411

ORGANITZA: Coordinadora Valenciana d’ONGD

FINANÇA: Generalitat Valenciana i Ajuntament de València

MÉS INFORMACIÓ en el tel: 638 790 287 o correu electrònic: coordina@cvongd.org

Scroll to Top